Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
No a 16 anni no, non mangia pulito nel possibile e non ti stancare di sollevare ghisa!

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Diciamo che cerco di innervosirmi il più possibile con la ghisa, dato che più sei nervoso più i freni inibitori non hanno effetto e alzi più peso...
Per il resto pur volendo non ce la farei a seguire una dieta quindi cerco di compensare