Citazione Originariamente Scritto da Dave94 Visualizza Messaggio
se vuoi fare palestra fatta bene ti devi fare una scheda come dio comanda coi fondamentali e sviluppare in questo modo un minimo di forza.
Ma scusa, lui ha perso 15 Kg, è logico che non ha energia!
Du ovetti sbattuti alla mattina!!Con lo zucchero e vabbè dai, se vogliamo esaggerà un poco di vino dai che fà sangue!
Forza phantom!!!!