Citazione Originariamente Scritto da nik2 Visualizza Messaggio
Ricordo solo che le tirate al mento sono ritenute da molti piuttosto pericolose....e che il miglior esercizio per i tricipiti è considerato da tutti la panca piana impugnatura stretta. Ciao.
Allora sarebbe stato più opportuto consigliare le scrollate al loro posto. E poi non puoi sconsigliare un esercizio perchè "a te fa male", non ha senso....