Citazione Originariamente Scritto da Frost87 Visualizza Messaggio
Come mai dici così? Cavoli alla fine mi è stata fatta dall'istruttore della palestra.


Quindi mi faccio aggiungere lo squat, ok, qualche altro consiglio?
E gli stacchi, sai spesso gli istruttori non sono competenti(spero di non essere compreso tra questi).