I carichi mi sembrano sufficienti per chi, come te (e mi ci metto anch' io, che mi alleno da dicembre), va in palestra da poco. Però tutto è relativo, bisogna vedere quanto pesi, quanto sei alto, com' è la tua forza, da quali carichi sei partito all' inizio. E, soprattutto, curare i movimenti e rallentarli. Prova prima così, se anche in questo modo non "senti" otto ripetizioni devi aumentare i carichi