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Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

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  1. 10-12-2011, 03:26 PM #11
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
    comunque mai avrei detto di vederti con i piedi alzati sul bordo panca
    sono disposto ad eseguire anche l'esercizio + ridicolo se sono convinto della sua efficacia
    ad ogni modo considera che la gente percepisce come "strano" (o senza senso) fare stacco da terra, squat profondo, panca con arco e fermo al petto o altri esercizi particolari come il face pull o il fatman pullups
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 10-12-2011 alle 03:29 PM
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