La questione è molto più semplice di come la fai: devi impostare la dieta in modalità lowcarb. Inizialmente ti terrai in normocalorica con circa queste proporzioni tra i macronutrienti 20-20-60 (carbo,pro,grassi) e dopo 1 settimana o poco più abbasserai gradualmente i grassi e alzerai le proteine mantenendo i carboidrati sempre al minimo tipo 15-50-35.

Ogni eventualità e problema và visto e gestito al momento che si genera, e la dieta và corretta di conseguenza, ma nn lo puoi sapere a priori.