Bè mica si tratta di sfiga
Comunque complimenti per le foto, anche se come hai giustamente riconosciuto potevi fare molto meglio (effettivamente sembri un pò "vuoto" a livello di densità)...la sensazione è che tu sia ancora molto immaturo muscolarmente, ergo ti alleni da poco tempo; spero comunque che tu riesca costantemente a migliorare, soprattutto invertendo l'ordine della piramide di cui parlava il tuo istruttore, mi sembra che sei già a buon punto sul capire come i farmaci siano solamente secondari (perlomeno in gare di questo livello).
Alla prossima, e posta altre foto!