Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Lavoro 12 ore al giorno e non so piu' come fare!

Visualizzazione Elencata

  1. 06-10-2010, 12:41 AM #4
    L'avatar di abacus
    abacus
    abacus non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    3,055

    Predefinito

    per il gainer: con circa 50cent hai un ottimo shake homemade composto da 30gr di whey + avena in polvere(se compri dai siti giusti)...così da arrivare circa ai valori nutrizionali da te indicati
    Ultima modifica di abacus; 06-10-2010 alle 12:44 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Non so più a chi rivolgermi e come fare. Aiutatemi.
    Di Don Peppino nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 14-02-2014, 03:19 PM
  2. Un giorno grossi,il giorno dopo "secchi"
    Di solid1 nel forum Scienza e Bodybuilding
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 17-07-2013, 11:26 PM
  3. Il Mio Allenamento Giorno Per Giorno
    Di arnold873 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 45
    Ultimo Messaggio: 30-04-2008, 07:12 PM
  4. scheda più "in" più mirata più volume
    Di obelix nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 08-03-2003, 04:55 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home