Caio, sono nella tua stessa situazione... anzi ti diro' che son preso anche peggio di te. cmq posso dirti che in un anno ho visto un po di miglioramento ma credo che per aver un buon risultato non c'e' altra soluzione che la chirurgia... ovvio con tanto tempo e tanto allenamento puoi migliorare di molto ma almeno nel mio caso la tartaruga rimane sepolta.... cmq ripeto la mia situazione e' peggiore dela tua. secondo me tu hai ancora qualche possibilita. poi tu ne hai persi 40 di kg io ne ho persi 60... ed ho 26 anni. questo fa la differenza... penso.

In ogni caso buona fortuna

Ciao