Si il riscontro positivo ce ma se ci fai caso gia sulla carta le prime 4 settimane e forza pura alle 5-6 settimana hai un recupero pressoche incompleto che ti permette di fare sempre 6 rip ma la diminuzione di recuperoo e la salita di carico rompe la fossilizzazzione del carico delle prime 4 settimane poi ne utilizza l incremento di forza che hai ricevuto in piu la tua massa verra stimolata enormemente sia dall allenamento che dalla maggiore produzione endogena di testosterone e gh prodotta dall allenamento pesante per qualsiasi delucidazione a disposizione siamo qui per confrontarci