Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
nel secondo giorno quali muscoli?

o meglio, come avresti pensato di suddividere il corpo?
E' quì la discussione Nasty

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...t=34074&page=8

Il giorni se ricordi li abbiamo suddiviso insieme

1° Petto-Bicipiti
2° Gambe-Spalle
3° Dorso-Tricipiti