Citazione Originariamente Scritto da luisigp Visualizza Messaggio
complimenti per gli aumenti nei massimali, volevo farti una domanda sul ciclo russo;

conviene farlo a chi comunque utilizza carichi non molto alti ?
si trarrebbe maggior benificio da un 5*5 ?

ciao !
CIAO luisigp, sicuramente quello che ha detto mancino è vero..se sei un neofiota come me cresci con qualcunque cosa...sarebbe stato meglio un 5x5 ma non potevo fare 3 mesi con consecutivi di questi set...
avrò sbagliato ma alla fine ne è valsa la pena..valuta...