afferrato
mi prenderò del tempo per farmi qualke ricerca approfondita e alla scheda ci penserò tra qualke giorno se non addirittura la settimana prossima.
cmq i massimali si aggirano attorno ai 40 kg. non ho avuto problemi a fare clean e stacchi mentre 50kg non sono nemmeno riuscito a sollevarli qualke settimana fa. Ti ringrazio dell aiuto! buon training