Aggiungerei che a volte a pranzo invece della SOLITA pasta col tonno mi faccio una fetta di tacchino ai ferri con verdure, un pugno di riso e insalata di contorno. Inoltre quest'ultimo abbinamento è valido, a volte anche la sera.

Qualche volta come contorno di carbo c'è il riso, altre volte patate bollite, altre volte ancora due fette di pane.