Qualcuno mi può dire se tre tuorli alla settimana oltre 5 albumi ogni mattina vanno bene? Da qualche parte sul forum mi era sembrato di leggere di mangiarne al massimo 2....
Stesso discorso per il salmone affumicato e a tranci... Solitamente ne mangio circa 150 grammi a pasto e vorrei sapere quante volte alla settimana al massimo posso mangiarlo. Grazie a chi sarà disponibile a dirmi qualcosa