Il peso è precipitato
sta mattina era 62kg 2kg in meno riespetto a 2 giorni fa

cmq,pensavo,siccome prendo il treno delle 13.oo arrivando a casa a mangiare alle 14.15..appena salgo in treno 30gr whey,in modo da fare

sveglia ore 07.00

ore 11 > 50gr pane+50gr prosciutto cotto

ore 13.00 > 30gr whey

*fino alle 10.30 +o- mi accompagna uno strano senso di pienezza/vomito