Si infatti ho riletto e nemmeno io ho capito cosa ho scritto §83
Intendevo...il martedì è l'unico giorno in cui mi alleno venendo da un precedente giorni di allenamento (lunedì) e non di riposo, mentre tutti le altre sessioni sono intervallate da un giorno di stop. Ma dovendo, con 4 volte a settimana, forzatamente scegliere due giorni consecutivi di allenamento, preferisco ficcarli a inizio settimana quando si suppone sia + in forze.
Il concetto era questo, solo espresso in maniera indecente