Tipo?
Brevemente intendo che certi paramentri allenanti che permettono ad un natural hardgainer nel powerlifting di raggiungere in poco tempo risultati impensabili andrebbero applicati maggiormente a tutti gli sport di prestazione, in particolare a quelli con schemi energetici simili.
Allenando l'attivazione e non la fatica sono convinto si possa far fare il salto di qualità ad un atleta dell'armwrestling.
Non a caso mi sembra che uno dei padri del braccio di ferro fosse il grande Rakhmanov.
Perdonami se sono vago ma se mi dai qualche slancio di discussione magari sarei meno noioso:-)
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