abacus non dire minchiate

mancino: direi che non va male
hai una buona tenuta di schiena e il movimento è abbastanza fluido
ti consiglio di stringere un pò i piedi, sono decisamente larghi (così facendo devi inclinarti troppo per impugnare il bilancere)
quindi:
stringi i piedi
impugna il bilancere
appenditi, estendi la schiena e abbassa le scapole

parti composto da fermo

sistemato qualche piccolo dettaglio i pesi aumenteranno ancora + rapidamente!