hai scritto una serie di assurdita..........ma se le cose nn le sai se nn per sentito dire perche le scrivi?


prima cosa nn parlavo di scarica e ricarica che e una cosa vecchissima .....e l'aregomento e gia stato trattato mesi fa,
in piu un apporto e una variazione delicata di carboidrati fanno si che l'equilibrio tra l'acqua trttenuta nei muscolio e quella trattenuta sotto pelle sia talmente proporzionato da poter fare uso di carboidrati chiaro nn 500 grammi altriemtni saremmo alla stessa stregua degl'ecessi di proteine
Vi sono numerosi prodotti praticamente carb free e sono ottimi soptrattutto quelli della Atkins purtroppo introvabili in Italia.
Generalmente si usano appunto per dare senso di sazietà mantenendo un pasto simile a quello di un assunzione di carbo.

mi pareva che tirassimo vuori un commerciante di supplementi......direi piuttosto: per fortuna nn si trovano in italia, ma vedrai che qualche benefattore ve li porta
Nel senso magari vi mangiate del pane insieme al pollo con del pane a basso tenore di carbo, vi da soddisfazione ma la vostra glicemia rimane stabile.

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capirai che beneficio
La cosa è nata in primis per i malati di diabete e questo da loro grande utilità. Occorre però aggiornarsi e leggere per sapere bene le cose.
le cose bisogna anche capirle nn solo leggerle........e cmq ci si preoccupa dei diabetici se si parla di carbo ma per le proteine ole a valanche