Un’infiammazione nel ginocchio sinistro che mi trascino da qualche settimana, speravo passasse con un allenamento blando ma non è stato cosi. Ho sospeso lo squat , affondi e pressa ed ho lasciato solo lo stacco. Se tra due settimane non ho risolto vado da uno specialista.
Per il sumo l'unico problema per ora è la presa nella parte "liscia" del bilanciere...in compenso uso molto meglio i femorali e non sento più i dolori. Speriamo bene.