dai, sono esercizi per chi ama un certo genere di cose
di certo nn sono essenziali neanche i kettlebells o i vari esercizi consigliati da tsatsouline ma in una certa ottica possono anche essere utili

io perlomeno la vedo così
neanche le board press o certe finezze nello stacco sono essenziali ma nel pentolone possono dare una mano