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Discussione: Diario di LipidiMan

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  1. 19-12-2008, 04:23 PM #33
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    Predefinito Alimentazione 18/19- 12 -08

    COLAZIONE (ore 6.35):
    1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 100gr corn flakes

    SPUNTINO (ore 10.40):
    panino fesa di takkino + pomodoro

    PRANZO (ore 14.35):
    Pasta con funghi e mozzarella + carne alla pizzaiola

    SPUNTINO (ore 18.00):
    panino tonno e pomodoro + 20gr d mandorle

    CENA (ore 20.40):
    Pizza Capricciosa
    -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
    OGGI
    COLAZIONE (ore 6.35):
    1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 100gr corn flakes

    SPUNTINO (ore 10.40):
    panino con prosciutto crudo

    PRANZO (ore 14.35):
    merluzzo + poke zukkine + pasta

    SPUNTINO (ore 18.00):
    20gr d mandorle + 1 pera + 1 kiwi +1 mela

    CENA (ore 20.40):
    petti di pollo + verdura + 2 fettine di pane
    Ultima modifica di lipidiman; 19-12-2008 alle 09:38 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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