Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
Io invece dico di no. Se iperproteica e IPOcalorica.
Il problema non sta nell'iperproteica, male che vada mangi proteine per "metabolizzare" carboidrati, ma se resti nel range IPOcalorico non metterai un grammo.
Visti i 20 anni del ragazzo (suppongo) ed i dati antropometrici quoto Glut.
Mi sembra piuttosto difficile ottenere quei risultati in 6-7-mesi con una ipocalorica...

...istruttrice-dietologa ?...poi magari è competentissima, eh...