Se farete questo corso ci saro.....mi sembra comunque una cosa interessante e mi piacerebbe quanto meno imparare...poi ho letto che è comunque un allenamento polto efficace e che richiede pochissimi mezzi... potrebbe essere un buon allenamento casalingo quando non posso andare in palestra.

forse hai scritto mentre modificavo il mex e non hai letto il post scriputm....ci sarebbe una gara vicino Milano il 14 dicembre??