Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
Vabbè nessuno con una schiena normale si sognerebbe di fare quella cosa...rischi le due ruote
beh secondo me il rischio maggiore è che tu costruisca una buona catena cinetica posteriore e progredisca nello stacco
è chiaro che a te nn consiglierei di usare 110-130kg, è sufficiente un pò di senso della misura e tutti gli esercizi sono fattibili.