Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Ma difatti sono daccordo con te Call: la genetica è determinante e di sicuo i primi due ce l'hanno.
Io non so tutto, so qualcosa...
Cmq io non ho sminuito il lavoro, che ho scritto essere OTTIMO, ho solo detto la mia umile opinione
Tutto qui.

P.S. Certo che sei sempre sulla difensiva eh?? Cosa giochi pilone?? eh eh eh
giocavo ala: saper attaccare ma anche difendere, i piloni spingono e basta..

dico giocavo, perchè dopo l'ultimo incidente il medico e fisioterapista mi hanno detto di smettere, anche se ero 170x76kg un'altra botta e mi sarei operato. Così ora, dopo 1 mese e mezzo senza fare null'altro che la riabilitazione ho ripreso con i pesi infischiandomene del dolore. Meno male che ho perso solo 4 kg e molti di grasso, mentre nello squat solo 15kg sul massimale.