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Discussione: Diario di LipidiMan

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  1. 02-11-2008, 06:40 PM #30
    L'avatar di lipidiman
    lipidiman
    lipidiman non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    Roma (Nord)
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    Predefinito Alimentazione 02-11-08

    COLAZIONE (ore 9.30):
    1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 90g di cereali Kellog's

    SPUNTINO (11.45)
    1 Yogurt + 1 Prugna


    PRANZO (ore 14.35):
    Pasta in bianco con zucchine e pomodorini (cotte al vapore) + carne ai ferri arrostita

    SPUNTINO (ore 17.00):
    1 Yogurt + 1 Prugna

    CENA (ore 20.40):
    Carne ai ferri + Torta rustica

    @Tizio 6 quasi dottore ??? nn lo sapevo complimenti :=P
    @abacus: lo so ke è da rivedere ma nn saprei da dv iniziare io ho letto un sacco di post in evidenza ma cè il rpoblema anke ke nn c sto solo io in famiglia ma ho anche altri 2 fratelli quindi sarebbe difficile farmi fare delle cose solo x me. t andrebbe di aiutarmi un pò ?
    Ultima modifica di lipidiman; 03-11-2008 alle 03:51 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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