Originally posted by Numero 10
le avrei inserite nel pomeriggio,magari 30 min. prima dell'allenamento!!!!
guarda, se stai parlando del myoplex della Eas, NON miscelarlo col latte, perchè diverrebbe cemento a presa rapida e se lo prendi mezz'ora prima di allenarti, fa conto di andare in palestra subito dopo il pranzo di natale! §83
Però non è male....