chiedo solo un'ultima cosa perche' da internet e dai post vecchi non l'ho capita, la differenza tra stacchi rumeni e pin pull è che negli stacchi pin pull si riappoggia il bilancere al fermo del powerrack ad ogni ripetizione mentre negli stacchi rumeni il movimento è continuo e senza l'uso del fermo del power rack?ma la posizione e l'inclinazione delle gambe ed il movimento è lo stesso in entrambi giusto?
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