hehe, dipende dalle % di carico.
mi e' venuta in mente una cosa propro adessonon potresti fare del front squat o hack squat (per te andrebbe meglio forse) per le gambe magari?
hehe, dipende dalle % di carico.
mi e' venuta in mente una cosa propro adessonon potresti fare del front squat o hack squat (per te andrebbe meglio forse) per le gambe magari?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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