eheh eh vero fenix! quando si torna a casa e si fa un bel riassunto della sessione, anche io, spesso, mi chiedo: "ma forse ho parlato troppo?", "avrei dovuto fare cardio?", "magari dovevo provare a tirare fino a 110 di squat?" ecc

forse la contropartita è il fatto che il giorno dopo quando scendo le scale mi serve il bastone