Diario di homoforte

[homoforte]

Io terrei sempre le gambe prima, nel limite del possibile... poi dai, un po' di tremarella che sarà mai

Si il bilanciere va su comunque, il fatto è che perdo un pò di stabilità a causa della tremarella..

io per esempio quello classico disteso a pancia in giù non riesco a farlo senza avere dolori alle ginocchia (quindi non lo faccio e amen),

Mi sa che lo sostituirò con qualcos'altro perchè ho un lieve fastidio anche ora. Farò..boh..hack squat con bilanciere?

Torcicollo a parte...spero che mi passi