04/07/08
Squat 128kgx3 a 38cm
128kgx3 a 38cm
148kgx3 a 38cm
148kgx1 a 32cm
148kgx2 a 38cm
148kgx2 a 38cm
Leg curl + standing calf
Note: Bene...il colpo c'e a 32 cm...
Spero di continuare in questo modo...se poi vedrò che ingrano
riprendo il programma pesante.
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