04/07/08

Squat 128kgx3 a 38cm
128kgx3 a 38cm
148kgx3 a 38cm
148kgx1 a 32cm
148kgx2 a 38cm
148kgx2 a 38cm

Leg curl + standing calf

Note: Bene...il colpo c'e a 32 cm...
Spero di continuare in questo modo...se poi vedrò che ingrano
riprendo il programma pesante.