Raga grazie per il confronto. Seguirò immediatamente il consiglio di Karn e mi butterò subito sulla bilancia della palestra. Se scopro che il peso da 20 non corrisponde a 20kg svengo! Grazie fratello per la dritta.

Teknou anche io ho avuto la tua stessa impressione sul "fattore forma"! Che siamo strani tutti e due?? Eh eh eh

Buona giornata.

Ps. Se avete dei consigli su come poter intervenire sul calo di forza, me le potete scrivere nella discussione che ho aperto su "alimentazione e integrazione"? Là ho scritto nel dettaglio quello che sto facendo... Non voglio approfittare troppo della vostra cortesia, però l'idea di confrontarmi con l'esperienza di altre persone mi stimola e i consigli in questo sport non sono mai superflui....tra l'altro nessuno mi ha risposto