ciao alex ke ne pensi delle diete carboiudrati zero ?

il mio allenatore me ne ha proposta una per aprile di un paio di settimana , però ha detto ke se nn fatta bene , da peggioramenti , ke ne pensi tu ?

su cosa si basa sta dieta ? assumere slo proteine e poi fare un giorno in cui ti abboffi :-) di carbo ?

pensi mi potrebbe dare problemi a ME ... ?

ciao e grazie

P.S ma ichiban come si legge (iciben?) ? :-)