Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
per quello che so io, l'attività aerobica fa perdere calorie in maniera maggiore dell'attivita coi pesi
quello lo so! la mia domanda è se ci si può definire nella stessa maniera anche evitandola (l'aerobica)...non importa se ci metto più tempo...