Non era nel mio programma, ma l'avevo già fatta.

Cmq non è molto amato cm esercizio...

Peso complessivo?

Di che stai parlando...certe volte cambi discorso da un momento all'altro.

Se parli di %, io cerco di partire il più vicino possibile al massimale, ma devo fare pur sempre 4 rep, quindi...