un altro buon motivo x smettere di fumare: uno studio svolto dal "copenhagen muscle research center" in danimarca dimostrerebbe che fumare interferisce con la sintesi proteica nel muscolo.
è stata iniettata della leucina, che conteneva un marker chimico per permettere ai ricercatori di misurare la velocità di sintesi di nuovo muscolo, in fumatori e non fumatori e si è scoperto che geni che bloccavano la sintesi proteica (come la miostatina) erano più attivi nei fumatori. il fumo interferisce con la crescita e la riparazione muscolare rendendo più difficile avere aumenti muscolari (Journal Physiology Endocrinology Metabolism, 293: E843-E848,2007).