29/4/2008

Martedì
ME panca
Board press 8cm
1x130kg
1x140kg
1x150kg PR
2x140kg


Panca stretta
3x80kg
3x90kg
3x100kg


Lento avanti in piedi 5x6x50kg


Scrollate bilanciere 3x12x130kg


Curl manubri 4x12x16kg


Soddisfatto