ieri e oggi completo riposo x recuperare al massimo...domaniprovero un test con i 32+32 di slancio completo 10min ...puntando a 25reps

e poi un piccolo test di starppi con 32kg puntando a 65reps totali

a giugno ce il mondiale di amburgo di slancio completo ..dove nn credo andro molto benbe..pero poi a novembre ad aosta fanno il campionato mondiale di strappo + slancio dove forse qlk posso sperare ,potro puntare al penultimo posto ahaha