io facio cosi: prima colazione , ore 7.00
500ml latte + 30gr Whey(ON 100% whey)
2 banane oppure 10 biscotti integrali mulino bianco(classici)
io facio cosi: prima colazione , ore 7.00
500ml latte + 30gr Whey(ON 100% whey)
2 banane oppure 10 biscotti integrali mulino bianco(classici)
Ultima modifica di Bronz; 23-04-2008 alle 11:08 PM
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