Gli affettati e la simmenthal fanno parte del programma di rieducazione alimentare??

Per i cereali integrali, esistono delle marche che sono uguali agli all bran ma sono molto più buoni; per esempio i Fibra1 Nestlè: stessi valori nutrizionali degli all bran, ma molto più buoni. Altrimenti, va bene anche il pane integrale...