allora proverò a spiegartela come si fa con i bambini delle elementari...
dire: "gli integratori non servono a nulla", è STUPIDO quanto dire:"Se cresci è merito degli integratori". In entrambi i casi citati, trattasi di persona ignorante in materia che si pronuncia in merito.
La maggior parte degli utenti dei forum e delle persone in generale, parlano di integratori e di efficacia (funziona/non funziona) dopo avere ascoltato pareri altrui, aver letto qualcosa su una rivista o averli "provati...". Ti faccio un esempio, dire che la creatina non funziona dopo un "ciclo" ridicolo di 2-3-4 mesi, fatto da uno che si allena da 1-2 anni scarsi, ripetuto magari una sola volta, che attendibilità potrà mai avere. Prendila per 7/8 mesi, stacca per 4/5 mesi, poi la riprendi per 7/8 mesi e magari ne parliamo, in quel caso si può dare un giudizio, il resto sono tutte chiacchiere.
Questo non sta a significare che uno debba provare tutti gli integratori o che io li abbia provati tutti, ma che per esprimere un parere serio, occorrono un'esperienza diretta e delle prove tangibili, senza generalizzare con "gli integratori qua, gli integratori la" come se fossero tutti uguali...
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