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Discussione: Dieta di definizione..la cena..!!!

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  1. 14-04-2008, 06:12 PM #19
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    io direi che a mattina e nel post wo i carbo sono essenziali...poi se si allena alle 20 è un'altra cosa.che dite?io direi proprio di toglierli a pranzo e al massimo tenerli a cena.
    Ultima modifica di basù; 14-04-2008 alle 06:16 PM
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