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Discussione: problema pancia

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  1. 14-04-2008, 10:24 AM #6
    Daniel
    Daniel non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Mar 2007
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    per togliere la pancia ed avere una bella tartaruga di basta fare questi esercizi giornalieri:

    5x11 di crampling a busto flesso
    6x17 di crunch incatenato
    4x23 di sit up gambe incrociate e braccia in meditazione
    avevo frainteso il senso del post!!! chiedo scusa a Garzante, nella fretta pensavo fosse serio!
    scusa anche tu tattos per l'orripilante modo di quotare, di solito non sbaglio
    Ultima modifica di Daniel; 14-04-2008 alle 11:29 AM Motivo: Il Quote, questo sconosciuto !!!
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