Ma che discorsi sono Clà??Pure io faccio salti di 20 Kg..mi sono spiegato male forse..
Io intendo le ultime alzate..quelle sopra il 90% 1RM per intenderci
Esemplificando il problema, IMHO, non è da 150 a 170 ma da 170 a 190..
Spero di essermi spiegato meglio.