Prima di testare i massimali, ti consiglierei una settimana di riposo o esercizi al 50% del max.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Prima di testare i massimali, ti consiglierei una settimana di riposo o esercizi al 50% del max.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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