Le impressioni del giorno dopo ....nonostante il Volume un po basso ...la sensazione e' quella di non riuscire a contrarre i pettorali .
I tricipiti invece non mi fanno male il che non e' un problema...ma devo dire che nonostante i dip eseguiti con TUT alto ...non danno la stessa sensazione della panca stretta.
Cmq ogni tanto cambiare e' ok ( peccato perche' il Tricipite...che e' il bianco per eccellenza ...avrebbe gradito il nuovo allenamento )
..cmq sto pensando di splittare i tricipiti dai Pettorali e i Bicipiti dai Dorsali ...cosi' da iniziare gia' da ora ad allenarli 2 volte a settimana ..